شاید شنیده باشی که شطرنج‌بازها عمر طولانی‌تری دارن؛ اما واقعیت علمی ماجرا چیه؟
در یک پژوهش که سال ۲۰۱۸ منتشر شد، محققان متوجه شدن استادبزرگ‌های شطرنج به‌طور متوسط حدود ۸ سال بیشتر از جمعیت عمومی عمر می‌کنن.
اما یه نکته مهم وجود داره: این نتیجه ثابت نمی‌کنه که شطرنج باعث افزایش طول عمر می‌شه؛ فقط نشون می‌ده بین این دو موضوع ارتباطی دیده شده. ضمن اینکه این پژوهش درباره استادبزرگ‌ها بوده، نه همه کسانی که شطرنج بازی می‌کنن.
بااین‌حال، شطرنج یه سرگرمی فکری جذابه که حافظه، تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری رو به چالش می‌کشه.
پس لازم نیست استادبزرگ باشی؛ اگه از شطرنج لذت می‌بری، بازی کن و ذهنت رو فعال نگه دار. فقط یادت باشه که برای زندگی سالم و طولانی، خواب کافی، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و مراقبت از سلامت هم اهمیت زیادی دارن. ❤️
📚 منبع پژوهش: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0196938
دیدگاه‌ها
نظر شما درباره این مطلب